いかがお過ごしですか？？ 最近は雪や雨でなかなか家から出るのも億劫ですね・・・ まぁ基本的にインドア派なのですが笑 今日は最近読んで良かった本を伝えます！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Think clearly / ロルフ・ドベリ 自分は普段考えこみやすい性格なので、小さいことで悩んだりすることが多...

今年もよろしくお願いします！！☺ なんだかんだとバタバタとした年末を抜けてお正月ですが、、、 人生初の凧揚げをやってきました～ 甥っ子と近くの河川敷でやったんですが、、、 なにこれおもしろーい！ こんな面白い遊びがあったなんて！！ 知らなかった・・・ 凧ってあんなに高くまで上がるんですね！もう二人して大はしゃぎでした...

めっきり寒くなってきて家で縮こまっています。 なかなか出かけるのも億劫になってきしたね・・・( 一一) コーヒーに相変わらずはまっていますが豆を買いに行きづらくなってきました・・・ ということで、通販で探してみるか―とネットを歩いていると 良いものをみつけました！ ブルーボトルコーヒーのホリデーコレクション 2015...

ちょっと寒くなってきてうれしい事が一つありました。 カキ小屋OPEN!!! 馴染みもない人も多いでしょういいか？ この時期になると三月くらいまで漁港にある港横の店で カキを焼いて美味しく食べられます！ 自分は毎年これを楽しみにしていて、今年も早速いってきました！ 今年も粒がおおきくて美味しいカキばっかでした～！！最...

少し肌寒くなってきて好きな季節がやってきました～ この時期は乾燥や寒暖差などもあって大変だとおもうんですが 実は結構すきです。 ランニングがしやすい！ やっぱちょっと肌寒いくらいの方が空気も澄んでいる気がして 走りやすいですね！ 最近はさぼっていたので・・・( 一一)　3～5キロくらいを ジョグしたりして慣らしてま...

皆さんどうお過ごしですか？ すっかり涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね～ 最近はまた運動や読書などを始めてます。 規則正しく生活すると朝も早く起きれて気持ちがイイ！！☺ 最近気にしてることがあって・・・ それは“睡眠”です！ 体調を崩しがちだったので見直そうと調べた時に 話題の本があったので読んでみ...

最近はめっきりよるも涼しくて過ごしやすくなりましたね。 朝夜寒くなってきて、アイス珈琲からホット珈琲に切り替えました。 最近買ったコーヒードリッパーがすごく便利だったので紹介させてくださいっ☺ CLEVERクレバーコーヒードリッパー ペーパータイプのドリッパーなんですが非常に使いやすい！ 手入れも簡単ですし少量から作...

めっきり涼しくなってきましたね～ 朝晩は寒くて布団からなかなか起きづらくなってきました。 すっかり秋の天気で今やりたいのはキャンプ！！ やはりアウトドアの王様！とても流行っていますよね。 みんなでキャンプもいいけどソロキャンプもいいなぁって最近おもってます。 某youtuberの影響だったり・・・笑 食事は簡単にすま...

最近、NBAにハマって見始めました。 日本人選手も最近では多く活躍していますね！ NBA選手はスタイルも良くおしゃれな選手が多いです その中でも今回のタイトルにも書いた数字の“8” 八村塁選手のNIKEバッシュが出ましたよ！！ほしい！！  　　　Air Jordan 34 “Rui” PE 日本出身の選手からジョーダ...

変なタイトル書いちゃいましたけど((笑)) 今回は“ZUMBA”の紹介です！ コロンビア発のフィットネスダンスなんですが、 最近ちらほらジムでも教室やってたりしますよねー。 音楽に合わせて楽しく踊って痩せるってステキ・・・！ 踊れるってステキ・・・・！！ しかし私は出不精なのでなかなか外に出ません。。 時期が時期です...