私は普段から結構深刻に考えがちというか・・ 悩みやすい人間だなぁと思うことが多いです・・・・ つまらない事を気にしたり、相手の心理を読みすぎて不安になったりとかとか・・・・ しかし！！ そんな自分ではいかん！と本を読んだりします。 最近読んだ読んだ本なんですが 　しないことリスト (だいわ文庫)/pha ブロガーの方が...

・・・・・・・・ ギャー　　年末年始に罹りたくない・・・・ 手洗いうがい・・・基本的な行動が効くと掛かり付けのお医者さんが言ってました。 お茶を飲めと。 しかも、緑茶。 カテキンが効果があるらしい。 本当かな。 確かにおじいちゃん先生は緑茶飲んでた。 試しに、飲んでみようと思います。 でも、基...

先日おでんを食べました。寒いこの時期には最高です。大根、すじ、たまご、厚揚げこの辺りは無限に食べれそうな気がします。 おでんと一緒にご飯🍚がでてきたのですが・・・ふと思いました。 おでんと白米の組み合わせは有りなのか？両方とも好物なのですが、今まで何回も同じ食べ方をしてきたのはずなのに、味覚も年齢と共に変わるものだなぁ...

すっかり寒くなってきましたね！ 私は自分でいうのもなんですがカフェインジャンキーです。。。 ついつい一日に何杯もコーヒーを入れて飲んでしまいます。 エナジードリンクなんかも好きですね、、、、笑 寒いので何杯も飲んでいると気分が落ち込んでしまったり、急にカフェインを切らすと頭痛になったりするそうです。。。。予備軍かな、、...

今年も。。。この季節になりました。。。。。 年を超える毎に一年の移り変わりが早くなっていくような気がします。 皆さんは年末をどう過ごしますか？ 私は毎年テレビをかけ流しながら、お蕎麦を茹でてテレビを見てますかね（紅白じゃないやつを） 映画も見たり、美味しいものを食べたり、したいことはいっぱいあるのです...

寒さも厳しくなり慢性的な肩こりに悩まされています💦 肩こりによる頭痛などの影響で、痛み止めとシップが手放せません。なんとか解消できないかと考える毎日です。 やはりストレッチや筋トレなどが、効果的なようで特に腕を伸ばして行う肩甲骨を意識したストレッチが私には効果が高いです✨ 色々と方法は有りますが、自分に合ったものを毎日...

ダウンロードありがとうございます😊 福岡県のBOOKOFF３店舗、九産大駅前店・宗像店・飯塚店とSaudade店舗のお得なSALE情報やクーポン券などを配布してまいります！ これからも「オトクオフ！」をよろしくお願いいたします‼ ※飯塚秋松店は２０２０年２月、近隣の店舗に大きくなって移転オープン致します‼️...