いかがお過ごしですか？？
最近は雪や雨でなかなか家から出るのも億劫ですね・・・
まぁ基本的にインドア派なのですが笑
今日は最近読んで良かった本を伝えます！
Think clearly / ロルフ・ドベリ
自分は普段考えこみやすい性格なので、小さいことで悩んだりすることが多いです。
良い生活とはどういうことだ？とか何が幸せだ？とかこれからどうなれば正解だろうとか・・・
答えはないってわかっていてもついつい考えこんでモヤモヤとすることが多いです。
この本はそんな価値観に科学でちょっとだけ裏付けをとってくれる本です。
この本に書かれてある事が全てではないのは承知していますが、
この本を読むことで少しだけ前向きに悩むことなく動けるような気がしました。
同じ考えの人も結構いるんじゃないでしょうか？
そんな人に是非読んでほしい一冊です。
寒暖差も激しく乾燥も増えてきましたね・・・
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