もうすっかり暖かい日々で夏が待ちどおしい・・・なんて思っていたのですが、ふと鏡を見れば少しふっくらしてしまった体。
蓄えてるなぁ・・・。
このままではよくない、夏を楽しむころには海に行けない体になってしまいそう。
ということでダイエット始めました！！
楽して痩せたい！！
・食べない系だとファスティング
・食べる系だと置き換えダイエット（プロテインなど）
・運動
諦めて運動をしようと思います😭
いいダイエット方法があったら誰か教えてください・・・・😇
運動の後は・・体臭が気になるところ・・
プロポリス石鹸でスッキリしませんか？
https://saudadejapan.thebase.in/items/21704328
