Everyday −日常−

今SNSで話題のアレ、始めました‼️ そう、 『ヤクルト1000』！！！！ 「睡眠の質が良くなる！」とSNSで話題になり現在は品薄状態だそうです😳 ヤクルト1000に多く含まれる『乳酸菌シロタ株』が『ストレス緩和』『睡眠の質の向上』に機能する…とのこと。 乳酸菌の摂取は腸活にもなりますし、『乳酸菌シロタ株』は大腸がんの...

数日前ですが九州も梅雨入りしましたね☔️ バイクで出かけるなら今しかない‼️と久しぶりに海の方をぐぅーっと走ってきました。 年々海近くに新しいカフェや雑貨屋、パン屋ができて予定を組むのも楽しいですよね♡ パン屋さんでカレーパン、道の駅のご当地のソフトクリームは定番ですが立ち寄れば買ってしまいます。 今回はあまおうと塩ソ...

GWが終わりもう1週間が経ちました。 早いものですね。 最近思うのは昼間がとても暑い！！！ こうも暑いとあれが恋しくなります。 そうあれ これっす！！ コンビニなどに行くたびについつい手に取ってしまいます。 本来ならあっついお外で食べたいところですが このご時世それは難しいのでおとなしくお家で・・ これからはどんどん暑...

じめじめとした日々が増えてきましたね・・・ もうじき梅雨がくると思うと憂鬱です。。。 しかし梅雨が明ければ夏ですね！夏が来るからといった訳ではないですが 最近、また筋トレを始めました。 運動すると自分の体調の変化に気づけて色んなところに目がいくのがいいですね。 そこで、最近こだわっているもの・・・？悩んでいるものがあっ...

何でしょうか？ 何と申しましょうか？ いや申したらよいか？ プロ野球千葉ロッテマリーンズの「佐々木朗希選手」です 先週三振記録を作ったうえで「完全試合」を達成したのは大きなニュースになりましたね。 それだけでも今後の野球界に永遠に残る記録（おそらく本人以外は更新できないとおもってました）なのに まだ1週間しか経ってない...

遅ればせながら先日観てきました！ 『ナイル殺人事件』 といえばアガサ・クリスティの名作。 名探偵ポワロを監督も務めるケネス・ブラナーが演じ、『オリエント急行殺人事件』に続く映像化作品ですね。 名探偵ポワロというとどうしても私はデヴィット・スーシェが浮かび前作を見ていなかったのですが… 予想以上に楽しめました♪ 今作オリ...

暖かくなってきて、毛布もいらなくなってきましたね。 自分は今、ｎ回目のランニングブームです(笑) ランニングはずっと続けてる訳ではないのですが、思い出しては走りにいっています。 寒くなったり、雨が続いたりするとどうしても続けることができない・・・うーん・・ 自分はやはりナイキが好きなのでナイキのランアプリをスマホに入...

急に暖かくなったかと思えば、、、 飛んでますね！！花粉！！！ 先月眼科に行った時に目を擦り過ぎだとお叱りを受け、今年は抗アレルゲン目薬を処方していただきました😅 今年は例年より花粉が多いそうですね💦 せっかく暖かくなったのでお散歩🛵したいところなのですが、悩みものです笑 暖かくなったといえばですが、そろそろ昨年植えた...

オリンピックが終わりました。 あっという間でしたね。 九州にいると馴染みのない競技ばかりですので なんだか解説など聞きながら観てとても新鮮な気持ちでした。 この間年が明けたと思ったらもう2月も後半、あとひと月もすれば 桜が咲きます。 桜と言えば近所に短い距離ですが桜並木になっている所がありまして 学生時代は毎年楽しみし...

このまま春が来ると思っていましたが今週はとても寒かったですね💧 前回の投稿でバレンタインはお菓子作りを❗️と意気込んでおりましたが… やりました！！！！ レシピの通りに作ったとはいえ我ながら良い出来でした♡ たまには日中お菓子作りに費やすのも有意義で良いですね お菓子作りで大切なことは分量通り、手順通りとどこかで聞いた...