運動315~~(サイコー)

涼しくなってきたので近くの低山に登ってきました!

朝一に出かけて40分ほどで登れる山なのですが、小学生以来山登りをしました・・・

結果・・・めちゃくちゃ登りはきつかったんですが登り切った後の爽快感はすごかった!!

マイナーなルートから登ったんですが道の舗装も少なかったので距離に比べてハードでしたね~

でも、山の違った一面といいますか。

ルートを変えるだけで全然違う顔になるんだなと感心しました!

朝早く出ると空気も澄んでるし一日の残りの時間もたくさんあって有意義に過ごせますよ!

スポーツの秋!山登りおススメです('ω')ノ

 

風邪やインフルエンザにはプロポリスの強い免疫効果がいいですよ~~

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https://saudadejapan.thebase.in

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