Everyday −日常−

こんにちは😃 処暑も過ぎ、今日は8月25日。 24日まではそんなに気になりませんでしたが、25日となると急に夏の終わりを感じてしまいます。 近年は9月もしっかり暑いので夏の節目を感じにくいですが、夏休みはまだ意識してしまいます🌴 お出かけするにも中々難しい世情、昼間はあまりに暑くてとても外には…と、何かと家で過ごしがち...

変なタイトル書いちゃいましたけど((笑)) 今回は“ZUMBA”の紹介です！ コロンビア発のフィットネスダンスなんですが、 最近ちらほらジムでも教室やってたりしますよねー。 音楽に合わせて楽しく踊って痩せるってステキ・・・！ 踊れるってステキ・・・・！！ しかし私は出不精なのでなかなか外に出ません。。 時期が時期です...

こんにちは😃 毎日暑いですね💦 立っているだけでも汗をかいてしまいます☀️ 暑いー！という日には身体が酸味を求めるようで 最近は大量の野菜をピクルス🥒にしたり レモンの砂糖漬け🍋を作ったりしています💛 炎天下から帰宅して、手洗いうがい、ちょっと一息というところでこのレモンがちょっとした自分へのご褒美のように感じます✨ ...

最近は運動不足で何かしなければとは思っているのですが、雨が続きなかなか外へ出てのジョギングやウォーキングが難しいです。 先日室内でできるものはないかと家の収納庫をみていたら 「バランスボール」がありましたので、久しぶりにこれで運動しようとしたのですが・・・・ イメージではとか だったのですが 現実は厳しいですね💦何度前...

こんにちは😃 7月に入り夏だなぁという空模様ですね☀️ 私は暑い日といえば冷やし中華、冷しゃぶ、キンキンのビール🍺なのですが、最近は専ら🍛カレー🍛にハマっています💕 「暑い日こそカレー」とはよく聞いていましたが… 元々辛いものが苦手なのですが、先日そこまで辛くないのにスパイシーなカレーというものに出会い、どハマりしてし...

アイスがおいしい季節ですね 最近はセンタンのアイスミルクキャンディーにはまってよーく食べてます。 コンビニでみかけたら6本くらいまとめ買いしちゃいます。笑 でも、なんか風情を感じて好きなんですよね。 夏！といえば盛り上がりたいですが、家でダラーーーっとするのも好きです。 扇風機と蚊取り線香。そうめんと甲子園に風鈴 風...

こんにちは😃 雨ですね🌀今年の梅雨はしっかり降る時☔️と日差しが強い日☀️を繰り返す予報だとニュースでやっていましたが…温度差で体調を崩さないように気をつけてくださいね😊 皆さんは雨の日に思い浮かぶ曲はありますか？ 私は場所や季節でなんとなく連想する曲があるのですが、雨の日は「にじ」という曲をよく頭の中で歌っています...

暑くなり涼しいところでできる事を探しているうちに、最近は本を購入し家で読む事が多くなりました。 その中でコミックなのですが、非常に面白かったものがあります。 人気もあり「このマンガがすごい」でも取り上げられていたので知っている方も多いとは思いますが非常に面白いです。 内容はここでは申し上げる事ができませんが、ジャンルは...

もう、暑い・・・・ 最近は出かけることも多くなってきて、散歩するのも良い季節になってきました。 近隣の映画館は6月1日に営業するようです。 映画館ってなんか好きなんですよね。特別すごい事があるわけでもないんですが 建物の雰囲気というか、みんなでワクワクしながら映画を始まるまで集まってる人達の 雰囲気も好きです。 今...

だんだんと暖かくなってきましたね～ 気温も20℃を超えてきたので、この間クーラーの掃除をしました。 今年も頑張って～～！！ 去年履いてた　Reebokのインスタポンプフューリー　サンダルが 痛んできたので今年は何買おうかな～って思ってたら NIKEが面白いのを出してくれましたよ！！ ナイキ ウィメンズ アクア リフト ...