こんにちは！ 雨が良く降る季節になってきました・・・(>_<) 落ち込みがちですがこんな時こそ動かなくては！！と思い また運動をしようかなと思ってます！！ ・ウォーキング ・筋トレ ・リングフィットアドベンチャー　(おもしろい！) ・毎日のラジオ体操　(笑) この4つを回していきますよー 特に！リングフ...

アイスがおいしい季節ですね 最近はセンタンのアイスミルクキャンディーにはまってよーく食べてます。 コンビニでみかけたら6本くらいまとめ買いしちゃいます。笑 でも、なんか風情を感じて好きなんですよね。 夏！といえば盛り上がりたいですが、家でダラーーーっとするのも好きです。 扇風機と蚊取り線香。そうめんと甲子園に風鈴 風...

もう、暑い・・・・ 最近は出かけることも多くなってきて、散歩するのも良い季節になってきました。 近隣の映画館は6月1日に営業するようです。 映画館ってなんか好きなんですよね。特別すごい事があるわけでもないんですが 建物の雰囲気というか、みんなでワクワクしながら映画を始まるまで集まってる人達の 雰囲気も好きです。 今...

だんだんと暖かくなってきましたね～ 気温も20℃を超えてきたので、この間クーラーの掃除をしました。 今年も頑張って～～！！ 去年履いてた　Reebokのインスタポンプフューリー　サンダルが 痛んできたので今年は何買おうかな～って思ってたら NIKEが面白いのを出してくれましたよ！！ ナイキ ウィメンズ アクア リフト ...

最近は家にいることも増えましたね～ でも、出かけずに自衛することが大事だとおもいます！！ まぁ普段から引きこもりがちなのですが・・・笑 今日はおススメの映画を紹介します！！ シェフ　三ツ星フードトラック始めました アイアンマンのジョン・ファブロー監督がインディーズに戻り撮った傑作です！ 主演も務めてますね！アイアンマン...

すっかり暖かくなりましたね！ 春生まれなのでこの季節が一番好きかもしれません！ こんな日はお弁当もって河原に遊びに行きたいなぁなんておもいます。 ウチにこもってばっかりじゃ腐っちゃいますからね！ 今日は私が感じる「春」の音楽を紹介します！ 藤原さくら/Soup 藤原さくらさんは福岡出身のシンガーソングライターです！ 最...

寒さでカラダが痛い・・・ 自分は元々肩こり腰痛もちなんですが、、、(眼も悪い) なんかいいものないかなーって普段からよく探してます この間友人の家にお邪魔したときに置いてあったんです 「コレ」が・・・・！ ストレッチポール！！！ よくジムにおいてますよね 最初は「なにこの棒意味あんの？」って思ってたんですけど、乗ってみ...

遅くなりましたが(笑) あけましておめでとうございます。 今年も一年よろしくお願い致します！ ということで初日の出を見に、低山に上ってきました！ 去年になんとなーく山っていいなぁなんて思って近所の低山に上りましたが 山頂からの眺めを見た時に感動したのを思い出し せっかくなんで初日の出を見に行きたいと思い、友人を誘って見...

私は普段から結構深刻に考えがちというか・・ 悩みやすい人間だなぁと思うことが多いです・・・・ つまらない事を気にしたり、相手の心理を読みすぎて不安になったりとかとか・・・・ しかし！！ そんな自分ではいかん！と本を読んだりします。 最近読んだ読んだ本なんですが 　しないことリスト (だいわ文庫)/pha ブロガーの方が...

すっかり寒くなってきましたね！ 私は自分でいうのもなんですがカフェインジャンキーです。。。 ついつい一日に何杯もコーヒーを入れて飲んでしまいます。 エナジードリンクなんかも好きですね、、、、笑 寒いので何杯も飲んでいると気分が落ち込んでしまったり、急にカフェインを切らすと頭痛になったりするそうです。。。。予備軍かな、、...