梅雨があけたらあっという間に暑くなりました。 今年は夏休みが短いのですが何か一つでも思い出に残る事ができれば考えましたら ぜひしたい事がありました。 それは を、食べる事！！ 行けるのであれば日帰りで行ける阿蘇山の牧場などにドライブして行って食べたいです。 山の風景を見てまた明日からの活力にしたいです。 プロポリス商...

プアヒール (pua heal) 美容室でSaudadeスパ（ヘッドスパ）がスタートしました!! 最近、流行ってますよねヘッドスパ！ すごく興味があるんですが、まだ体験したことがないんです。 ヘッドスパには他の美容法では得られないようなメリットもあって、スキンケアやアンチエイジングにも効果抜群なんですよ。 下の記事にて...

こんにちは😃 毎日暑いですね💦 立っているだけでも汗をかいてしまいます☀️ 暑いー！という日には身体が酸味を求めるようで 最近は大量の野菜をピクルス🥒にしたり レモンの砂糖漬け🍋を作ったりしています💛 炎天下から帰宅して、手洗いうがい、ちょっと一息というところでこのレモンがちょっとした自分へのご褒美のように感じます✨ ...

ビールですよね！！ 最近めっきり暑くなってきましたが、こんな時、美味しいのがビールですね～ 落ち着いてビールを楽しめる、BEER BARにいってきました！ 一言にビールと言ってもホワイトエールやピルスナー、IPA など様々な種類のクラフトビールあります。 柑橘の香りが強いもの、中には山椒の香りがするビールなんていうの...

最近は運動不足で何かしなければとは思っているのですが、雨が続きなかなか外へ出てのジョギングやウォーキングが難しいです。 先日室内でできるものはないかと家の収納庫をみていたら 「バランスボール」がありましたので、久しぶりにこれで運動しようとしたのですが・・・・ イメージではとか だったのですが 現実は厳しいですね💦何度前...

こんにちは😃 本格的な夏が始まった❗️というような強い日差しですね☀️ Saudade cafeは本日も太陽に負けないくらい元気に営業しています💪🏻😊 本日はSaudade cafeを写真多めでご紹介させて頂こうと思います😁📸 Saudade cafeは2020年2月7日にbookoff×saudadeということでBO...

夏本番！！ 暑い日にはコレ！　カキ氷！ 家で氷をスリスリするのも　もちろん楽しんでしていたんですが。。。。 やっぱり専門店でのトッピング自由な品には敵いません。 トッピングで白玉を追加したんですが・・ ２個しか入っとらんやんけ・・・・・・と思っていたら下にギュウギュウに絨毯のごとく敷き詰められてました‼‼‼...

雨が続きますが最近買い物出かけましたー 服を色々見て回ったんですが、なんかしっくりこない～ と思っているとたどり着いたのはやはりココ・・・ 最近はあまり利用することもなくて久々に行ったのですが・・ やっぱわかってるね～～♪♪ って感じでした！ 特にやはり人気のエアリズムはすごくよくて 今流行りのストレッチジョガーパン...

最近は雨☔️が続きます。こんな空の日が多いですね。 気分が空のようにならないようにと、先日某牛丼屋さんにて気になっていたが食べ切れる自信がなかったので躊躇していた超特盛のスタミナ丼を食べてました。 一つの丼に牛肉、豚肉、鶏肉と3種のお肉とロマン溢れるラインナップとボリュームそして1700Kcalというファンタスティック...

こんにちは😃 7月に入り夏だなぁという空模様ですね☀️ 私は暑い日といえば冷やし中華、冷しゃぶ、キンキンのビール🍺なのですが、最近は専ら🍛カレー🍛にハマっています💕 「暑い日こそカレー」とはよく聞いていましたが… 元々辛いものが苦手なのですが、先日そこまで辛くないのにスパイシーなカレーというものに出会い、どハマりしてし...