梅雨っていつ終わったのでしょうか？ 確かに雨が降った日もありましたが 連日の雨というのはほとんどなかったと思います。 そして今この気候ですよ！！ あつすぎません！？ 地域によっては40度の所もあったみたいですね。 その暑さに負けずにとがっつり食べてスタミナを付けようと 思い飲食店へ お肉を食べる予定でしたが メニューの...

今年は災害が起こるような雨が降らずによかったと思う反面・・・・ 水不足じゃないかな？って思うくらい雨が降ってない気がします。 今年の夏は大丈夫なのだろうか・・ シャワーが浴びれないとかならないよね？仕事終わりに汗だくの時があるんですがシャワーがないとトンデモナイ事が起こります。 もはやテロなんじゃないかなコ...

ムシムシとした暑さが続きますねー。完全にダレて夏バテモードです(笑) 頭もくらくらしてくるので最近はよく冷たいシャワーを浴びる事がふえました。 交換浴とか流行ってるみたいですし、ほんとなにもしていなくても体温がぐんぐんと上がって くるのでこまめなケアが大事ですね！ 最近はまっている音楽を紹介しますー 最近はJ-RAP...

今年こそはプールに行きたいんですが。。。。。 ダメですかね？ 海じゃなくてプールに行きたいんです。 でも地元のぷーるは二年連続運営中止・・・・・ その場で食べるカキ氷や焼きそばも特別感あって美味しく感じられる謎の現象も体験したいし。 あれ何なんですかね？ 別に美味しいわけでもないのに 特別感あって、疲労も...

外は雨がじとじと・・・ 梅雨ですね。 太陽が恋しい 学生の頃は雨が降ると嬉しかったりもしたのですが この年になりますとやはり天気は良いがうれしいです。 学生の頃は雨が降ると嬉しかったと言いましたが、 なぜかというと私は運動部に所属いていたので もしかしたら練習が中止になるかもと淡い（邪な）期待があったからです・・・ み...

気温もぐんぐん上がってきて、最近は出かける事も増えてきましたねー。 前回お伝えしたマツモトキヨシのプロテインはなかなか良かったです！ 溶けやすさと飲みやすさがかなり好みだったのでリピートしています。 最近は街に活気が戻ってきて嬉しいかぎりです。　最近またネットでスポーツウェアを買いました。 セールですごく安かった…（...

今SNSで話題のアレ、始めました‼️ そう、 『ヤクルト1000』！！！！ 「睡眠の質が良くなる！」とSNSで話題になり現在は品薄状態だそうです😳 ヤクルト1000に多く含まれる『乳酸菌シロタ株』が『ストレス緩和』『睡眠の質の向上』に機能する…とのこと。 乳酸菌の摂取は腸活にもなりますし、『乳酸菌シロタ株』は大腸がんの...

近年のコロナ禍に開催されないかされたとしても 学年別で授業参観のような形でしか開催されなかった 運動会が今年は地域の小学校では開催されたみたいです。 楽しみにしていた児童ならびにその保護者の方々にとって本当によかったと思います。 私の頃は運動会と言えば徒競走や綱引きなが定番で高学年になると騎馬戦などが楽しかった思い出が...

数日前ですが九州も梅雨入りしましたね☔️ バイクで出かけるなら今しかない‼️と久しぶりに海の方をぐぅーっと走ってきました。 年々海近くに新しいカフェや雑貨屋、パン屋ができて予定を組むのも楽しいですよね♡ パン屋さんでカレーパン、道の駅のご当地のソフトクリームは定番ですが立ち寄れば買ってしまいます。 今回はあまおうと塩ソ...

GWが終わりもう1週間が経ちました。 早いものですね。 最近思うのは昼間がとても暑い！！！ こうも暑いとあれが恋しくなります。 そうあれ これっす！！ コンビニなどに行くたびについつい手に取ってしまいます。 本来ならあっついお外で食べたいところですが このご時世それは難しいのでおとなしくお家で・・ これからはどんどん暑...